👶孩子不能吃什麼？兒童常見9種NG食物！
❗NG食物一 : 蜂蜜
一歲以下的嬰兒絕對不能吃蜂蜜
寶寶可能肉毒桿菌中毒，甚至可能致死！
❗NG食物二 : 鮮奶
高濃度蛋白質、血糖和礦物質，寶寶無法負荷與消化
❗NG食物三 : 易過敏食物
盡量等寶寶一歲後，且在醫院服務時間，再給寶寶小份量嘗試
❗NG食物四 : 果汁
糖分高、營養價值低
❗NG食物五 : 堅果
有噎到窒息與過敏的風險
❗NG食物六 : 巧克力
肥胖亢奮、躁動易怒和不易入睡
❗NG食物七 : 生菜、生魚
寶寶胃酸與免疫力發育未完全，食用生菜生魚易腸胃道感染
❗NG食物八 : 咖啡
影響睡眠、情緒發展
❗NG食物九 : 酒精與酒精料理(燒酒雞、薑母鴨等)
會直接造成腦、肝、骨頭的損傷，神經、內分泌傷害、情緒影響
👩🔬除了以上所提到的幾種NG食物，其他像是汽水、糖果也要盡可能地避免，不然肥胖、蛀牙等各種健康問題也會隨時找上門喔！
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