top of page

影響消化的3 大壞習慣


 影響消化的3 大壞習慣

🧑‍🏫台灣營養基金會董事吳映蓉表示,本次調查一群剛從國小畢業、邁入國中的學童,剛好正值發育成長的關鍵階段,因此對照他們的身高數據與腸道狀況,發現近 3 個月內曾遇到消化不良者,平均身高比沒有者矮 9 公分;而家長認為孩童有營養吸收不佳狀況者,相較營養吸收佳者,平均身高也顯著相差 8 公分。


🌱 #腸胃健康 是長時間累積結果,良好的 #飲食習慣#睡眠足 、#多運動 能增加好菌,幫助改變腸道微生物的組成。


😲立刻檢視你家寶貝是否有 3 大壞習慣!



Comments


bottom of page